Passer ses examens en toute sérénité

Ce programme est destiné aux collégiens, aux lycéens ainsi qu’aux étudiants. Il a été conçu spécifiquement pour travailler sur plusieurs points - la concentration essentielle pour se poser et apprendre - le sommeil pour intégrer les connaissances - gestion du stress pour un examen écrit Et d’une façon plus globale ce programme travaille aussi sur la confiance en soi, la présence à soi et la gestion des émotions !